中国推荐旅行路线

  • Written by Roi Alfassi
  • Updated October 2025

中国为各个年龄层的旅行者提供了无数探索的可能，无论是自由行还是跟团游，都能带来截然不同于西方国家的独特体验。这片辽阔的土地让旅行者得以深入了解多元的文化与自然景观，远超出传统的旅游路线。

截至2023年，以色列与中国之间已开通直飞航线，通达北京、上海、深圳和香港。此外，中国国内航空网络极为发达，全国拥有数百个机场，几乎可以通过便捷的中转航班抵达任何目的地。

两条推荐旅行路线

在本篇中，我们将为您介绍两条适合外国旅行者的经典中国旅行路线。
每条线路都经过精心设计，路线清晰、交通便利，并囊括沿途最具代表性的城市与景点。
当然，中国的精彩远不止于此，您可以根据自己的兴趣与时间调整行程天数与停留地点，打造属于自己的完美旅程。

从北到南：北京 - 西安 - 云南省 - 桂林 - 上海

北京

中国的首都北京是一个非常吸引人的目的地，也是一个自然的起点。在这里，你可以找到大量的旅游景点，以及正宗的街区。它是许多中国人的磁铁，你可以清楚地看到历史与现代之间的对比。

中国的长城是中国的象征，值得在更容易到达的地段之一，如慕田峪，观看它，并可以乘坐缆车上去，如果愿意稍微不同的体验，你还可以坐索道下来。你也可以尝试前往长城的不太容易到达和不太修复的地段，如古北口。

北京的魅力当然在于其老住宅区，它保持了极大的兴趣，并在快速发展的面前仍得以保留。这些是北京的胡同社区——位于市中心的狭窄小街和私人住宅，环绕着天安门广场和紫禁城。漫步在这些社区中，寻找在更多游客的步行街旁的小巷是很值得的。这座城市还有许多公园，如北海公园，以及众多的艺术画廊，包括798艺术区。

不要错过天坛和附近的人民公园。此外，在紫禁城的北出口处有着景山公园（煤山）——爬上去可以获得对这座城市不同视角。

北京的其他景点包括：丝市场，跳蚤市场，鸟花市场，奥林匹克体育场，以及著名的功夫表演。

西安

从北京，您可以继续前往曾经作为中国首都的历史名城：西安。不要误以为这座城市仅仅是通往著名的兵马俑的门户，城市南部是一个壮丽的山脉，以华山（Huà Shen, 华山）为中心。您可以乘坐缆车登上山顶，那里有美丽的寺庙和风景如画的小径等待您，提供超越巍峨红色悬崖的壮丽景观。

西安的中心是其古城，被高墙环绕。在城墙上漫步提供了独特的体验，您可以步行或骑自行车探索。一个推荐的路线是从东门进入，并在南门处下降。南门外就有一个可爱的公园，附近是书院门书法街，这是一个步行区，您可以对传统中国书法艺术了解一切。

城内，城市融合了古老与现代。最显著的是无疑是位于旧城西北部的回民街。通过市中心进入，您不会错过令人印象深刻的钟楼，附近还有鼓楼，晚上点亮时尤为美丽。从鼓楼出发，步行进入回民街的主要街道。不要让人群愚弄您，一旦您探索了繁忙的主要街道，可以走进许多小巷，那里您会发现安静的角落，看到了街区的原始建筑。一定要参观大清真寺，将伊斯兰教和佛教建筑风格融为一体，以及通往它的热闹市场。

西安的其他著名景点还包括重要的历史佛教遗址——大雁塔，以及人民公园，您可以观看当地人在业余时间的生活，获得更真实、以社区为基础的体验。

而更重要的是——美食爱好者将发现回民街是美食天堂。不要错过西安的特色美食：当地的所谓“汉堡”肉夹馍（舉堡잕），独具特色的biangbiang面条，以及吸引全国各地游客的无数饺子摊。

云南省：昆明 - 大理 - 丽江 - 香格里拉

从西安出发，建议乘飞机向南前往云南省——这里是中国最具民族多样性的地区之一，聚居着25个少数民族。您可以选择飞往省会昆明，也可以直接飞往更为宁静的大理（如果不想再体验大城市）。另一种选择是先飞往四川成都，再从那里前往云南，这一选项将在本文后面的第二条推荐路线中详细介绍。

昆明气候宜人，四季如春，天空常年湛蓝。虽然是座拥有数百万居民的大城市，但节奏相对悠闲，生活气息浓厚，城市被自然环绕，少了北方都市的喧嚣。

市区内值得一游的景点包括：翠湖公园（Cuihu Park），湖水清澈、柳树成荫，是市民休闲的好去处；圆通寺（Yuantong Temple），昆明最古老的寺庙之一，融合了佛教与道教的建筑特色；步行街与老城区，遍布商店、集市、茶馆与小吃摊，能体验到云南特有的城市氛围。

在城外，可以前往石林（Shilin），这里的喀斯特地貌举世闻名，成千上万座奇特的石峰拔地而起，宛如石之森林；也可以游览西山（Xishan），位于城市西侧的山脉，可徒步或乘缆车登顶，俯瞰滇池与昆明全景。

从昆明可乘火车或飞机前往大理古城（距下关市约30分钟车程）。这座古城被称为云南最有魅力的城市之一：古朴的街巷、石板路、小酒吧、艺术品店、咖啡馆与集市交织成一幅充满生活气息的画卷。傍晚时分登上南门城墙散步，夕阳映照下的古城别有风情。

大理位于海拔2000米的高原上，坐落于洱海与苍山之间，是白族的主要聚居地。可以乘缆车或徒步登上苍山山脊，沿途探访寺庙与瀑布；租自行车环游洱海，沿途经过肥沃的稻田与忙碌的农民；或在洱海边的咖啡馆小憩，享受宁静的午后。

大理不仅风景优美，还孕育着独特的艺术氛围。来自全国各地的音乐人、画家与手工艺者在此聚集，他们白天创作，晚上沿街售卖作品或表演音乐。正是这些艺术与自由的气息，让大理成为一个充满灵感与色彩的地方。

从大理，您可以乘火车或公共汽车前往被称为中国的丽江的纳西族小镇，通常被称为中国的威尼斯。坐落在海拔2650米，古城中的老街道以古老房屋间的运河而著称。丽江在国内游客中非常受欢迎，因此要做好在古城中遇到人群的准备。这无疑是一个美丽的地方，但避免在中国假期期间参观，并考虑入住附近更安静的村庄，比如白沙或束河。

丽江北部是壮丽的玉龙雪山（Yulong Xueshan，玉龙雪山）。在晴朗的一天，雪峰在地平线上占主导地位。这片风景如画的区域是一个旅游公园，您可以在那里度过整整一天——乘缆车至冰川，徒步穿越风景秀丽的山谷，观看在壮丽山脉背景下上演的传统纳西族表演。

对于徒步旅行爱好者，位于丽江以北约一个半小时车程的虎跳峡（Hotiao Xia，虎跳峡）是中国最著名的徒步之一。小路沿着悬崖边的村庄，提供从一天到三天的线路。如果您不想进行完整徒步旅行，可以驾车前往中途村庄之一进行较短的徒步旅行并欣赏令人叹为观止的景色。在峡谷的基底有一个地点，有数百级台阶导向几乎直到河边的地方，您可以近距离见证涌动水流的原始力量。

您可以在丽江结束您的云南之旅，但对于那些可以应对更高海拔（约3000米）的人来说，强烈建议前往迷人的藏传佛教城镇香格里拉。这个独特的目的地让您一窥藏族生活，那里有广阔的草地、牦牛群和环绕城镇的巍峨山脉。在市中心，您将找到巨型转经筒和主要寺庙，而纳帕海湖提供了一条风景优美的自行车道。不要错过每天晚上在中央广场举行的传统藏族舞蹈表演——这是一个真实而温馨的方式，结束在这个神秘高原小镇度过的一天。

桂林：阳朔和龙胜梯田

从丽江，您可以直接飞往桂林，而从香格里拉，您需要通过昆明转机。桂林以其亚热带气候和壮观的喀斯特地貌完成旅程，这是您在中国见过的独特风景。市区本身非常美丽，值得停留一两天，但更好的探索该地区的基地是阳朔镇，尤其是周末中国南部旅行者的最爱。

阳朔以其标志性的喀斯特峰和乡村魅力而闻名。探索周围的村庄是一次难忘的体验。还有许多可用的船舶旅行，其中最著名的是桂林和阳朔之间的旅程，但为了更安静和更真实的体验，建议选择附近更小的河流。对于徒步旅行者，月亮山是一个清晰天气下的绝佳攀登之地，提供魔幻全景。该地区还富有洞穴、徒步旅行径和多样的农村村庄。

在城镇中心，您会发现繁华而活跃的西街，每天傍晚都会有人群聚集。值得一游，但对于住宿，最好住在中心外一点以避免噪音。

桂林以北是龙胜（龙山）地区，是壮族（中国最大的少数民族）的家园。在这里，您将遇见令人惊叹的被雕刻在山腰上的梯田，一个既具有文化又具有农业价值的景观。有各种探索方式：景点间的风景之旅、村庄之间的徒步旅行，甚至持续两三天的多日徒步旅行。

从桂林，可以选择在两个大城市之一结束您的旅程：上海或香港。要抵达香港，可以乘坐经深圳的火车（有关香港的更多细节包含在第二个建议的行程中）。对于上海，最简单的选择是从桂林直接飞往上海。

上海

上海让你一窥你之前还没有见过的中国，甚至在北京也没有见过。上海并不只是一个大城市，而是一个巨大的现代化大都市，一个立体的国际枢纽。在这里，未来主义摩天大楼与狭窄的历史胡同并存，城市的建筑既在高度又在深度上令人印象深刻。上海真的拥有各种元素，但与中国的许多地方不同，它也有一种更西方化的氛围：人们更有可能说英语，外国人的数量明显较高。

尽管现代化发展迅速，但只要走出那些现代化区域一点点，上海的传统一面就显露无遗，比如沿着豫园街或乌鲁木齐路的老建筑，还有传统的小吃摊。然而，如果在上海，就要玩得有风度：不要错过外滩和它的宽阔海滨长廊、迷人的田子坊老市场区和新天地，后者是时髦的行人区，常常被称为“东方的巴黎”。为了壮丽的景观，可以上浦东的一座高耸的塔，如果天气好，晚间在黄浦江上游一圈则能欣赏到灯火辉煌的天际线的神奇景象。

对于历史爱好者，上海有两个独特的亮点：宣传海报博物馆，在保守的中国相当罕见，和这座城市在二战期间的迷人的犹太历史。在摩西神社（Ohel Moshe Synagogue），曾是日本统治下犹太难民和被占领的中国人民共同寻求安全的地方。

其他景点包括众多的艺术馆、剧院以及出色的杂技表演。对于带孩子的家庭来说，上海甚至拥有自己的迪士尼乐园。

如果时间充裕，可以去周边令人惊叹的苏州一日游，它以古典花园和运河而闻名。你还可以探索传统的水乡，有时被称为“中国的威尼斯”，狭窄的运河穿过古老的房屋。在人潮较少但同样迷人的选项中包括南浔、同里和西塘。

对于那些希望走得更远的人，高铁可以带你南行到黄山进行为期一到两天的游览，探索中国一些最具标志性的自然风景。

从南到北：香港 - 深圳 - 桂林 - 张家界 - 成都 - 上海

香港&澳门

从中国南部开始您的旅程，通过香港或深圳抵达，让您可以在一次旅行中体验城市和农村的中国。在香港和澳门度过前几天，您会发现香港不仅仅是购物和摩天大楼。

在香港岛上，充满景色的徒步小径随处可见，最著名的通往维多利亚峰，俯瞰城市和一部分海湾。岛上遍布迷人的小镇和渔村，传统生活方式仍在继续。许多地方可以方便地乘坐地铁或短途渡轮抵达。

在大屿山上，被郁郁葱葱的绿丘和蓝色海滩所环绕，矗立着大佛（天坛大佛）。岛上还有几条优秀的徒步径。在与中国大陆相连的香港内地，您会发现太平山郊野公园，这是一个面积广阔的自然区域，设有各种散步径。

在城市本身，别错过维多利亚港的壮观灯光秀，最佳观赏地点是九龙海滨，以及香港公园—这是该市标志性摩天大楼旁的一个宁静绿洲。

强烈建议您去澳门游览（可乘火车或渡轮抵达）。澳门被誉为“东方的拉斯维加斯”，结合了闪闪发光的赌场与葡萄牙遗产和建筑，提供了迷人的文化对比。

深圳和广州

从香港，您可以继续前往深圳或广州，取决于您的兴趣。深圳是一座高科技强国，就在边境线上，是现代建筑、主题公园和商业活动的中心。另一方面，广州提供了更具历史意义的城市体验，拥有充满活力的市场、粤菜和文化地标。

深圳

传奇的丝绸之路有近一半的路段贯穿中国，从西部边境一直延伸到古都西安。最西端是新疆，这片广袤的土地是维吾尔族的家园——一个信仰伊斯兰教、拥有独特文化、饮食和外貌的民族，他们的生活方式在中国版图上格外鲜明。这里的气候极端，以辽阔的塔克拉玛干沙漠为主，夏季酷热、冬季严寒。

喀什是一座充满传奇色彩的古城，被誉为丝绸之路的明珠。城市充满浓厚的中亚风情，至今仍保留着古老商队驿站的氛围。最具代表性的体验莫过于周日牲畜市场，买卖场景与数百年前几乎无异。喀什也是进入中国的重要关口之一，来自吉尔吉斯斯坦和塔吉克斯坦的旅行者往往以此为起点，感受这座城市的文化交汇与历史底蕴。

新疆北部则以巍峨的天山山脉为界，与俄罗斯和哈萨克斯坦接壤。雪峰高耸，直插云天，山脚下是风景如画的那拉提与喀拉峻草原——遍布高山牧场与游牧民的帐篷，构成令人陶醉的画面。靠近省会乌鲁木齐的天池被雪山环绕，湖水碧蓝澄澈，是当地人与游客都喜爱的度假胜地。

与之形成鲜明对比的，是位于低地的吐鲁番。这里气候干热，被誉为中国最热的地方之一，但凭借古老的坎儿井灌溉系统，沙漠间却孕育出大片葡萄园，绿色藤蔓与金黄沙土交织，形成令人惊叹的景观。

穿越中国西北，不仅仅是一次旅行，更像是一场时光倒流的旅程——沿着古老的丝绸之路，重新感受曾经连接东西方文明的壮阔篇章。

桂林和阳朔

If you decide to leave the big cities, you can go up north to the Guilin area and the Longshan rice terraces. You can spend several days to a week in the area, surrounded by the impressive karst mountains and winding rivers (details in the first route).

张家界-《阿凡达保护区》

从桂林可以乘飞机或火车前往湖南省的张家界，这里因酷似电影《阿凡达》中漂浮的山峰而被誉为“阿凡达原型地”。其正式名称为武陵源风景名胜区（Wulingyuan Scenic Area），建议至少安排两整天游览。

张家界国家森林公园是核心景区，遍布奇峰林立的砂岩石柱与翠绿山谷，景色如梦似幻。门票有效期为三天，游客可充分享受探索的乐趣。

张家界玻璃桥由以色列建筑师海姆·多坦（Haim Dotan）设计，全长430米，横跨300米高的峡谷，是世界上最长、最高的玻璃桥之一，也是该地区最刺激的景点之一。

天门山与天门洞同样令人叹为观止。从张家界市区可乘坐缆车登顶，沿悬崖栈道行走（部分路段为玻璃步道，挑战心跳）。路线最终通向巨大的天然石拱——天门洞，游客可选择攀登长长的台阶，也可乘坐扶梯与电梯抵达。

张家界交通便利，可通过航班或高铁轻松抵达，与中国主要城市均有良好连接。

四川省

谁时间短，可以从这里继续到上海（详情见上述路线），但如果你还有几天时间，不妨尝试下西部不远处的四川省。

成都市距离保护区有火车或飞机，近年来已成为中国中心发展和重要城市。 很多年轻人在这座城市学习，其中也包括外国人，被认为是喜欢派对和辣食的人最喜欢的城市。 这座多云的城市充满美丽的公园，其中最引人注目的是著名的熊猫乐园，你可以在那里看见可爱的动物在树上徘徊，玩耍，还有大部分时间都在睡觉。检查它们的清醒时间，通常在早上。

此外，还有许多购物中心，步行街，咖啡馆和美丽的表演，如变脸表演。 人民公园是了解当地文化的绝佳机会，在那里你可以品茶，体验中国老一代有争议的相亲文化，即在公园公开为他们的子女和孙辈物色对像的人。

这是一个美食之城，有很多市场，它的标志是火锅餐厅（一种会让你出汗的热辣火锅）

对于那些还有几天额外时间的人，可以飞行或乘坐巴士前往中国最美丽的自然保护区之一，如果不是最美丽的话。 在省份的北部高地，位于属于青藏高原一部分的高地上，有九寨沟自然保护区。 这片多山肥沃的公园点缀着湖泊和惊人的溪流，吸引着来自全中国的无数游客。

参观这个保护区至少需要一整天，如果您已经来到这个地区并且您的计划具有灵活性，您还可以探索附近的黄龙风景名胜区。

⚠️ 高度警告： 当地机场位于海拔3200米处。 对于对迅速高原反应敏感的人来说，建议先在海拔2800米处的松潘镇过夜。 在攀升到高海拔之前，务必咨询医生。

从保护区，您可以方便地飞回到北京或上海等主要城市，结束您的旅行。

总结 - 只是开始

这只是中国可能路径的冰山一角，选择几乎没有止境。您可以结合建议的行程，对于时间较少的人，建议专注于较少的地区，并计划围绕较小的地理区域进行旅行。对于希望走得更远的人来说，还有许多其他有趣的地区，例如中国丝绸之路，贵州省，青藏高原，厦门市等等。

请记住，中国与我们所熟悉的非常不同-文化不同，风俗不同。尝试在其中寻找美丽，尽管旅行中会面临挑战，但把在中国的旅程视为有意义和难忘的经历。

好知道：许多中国各地的公园和景点为年长者和学生提供折扣优惠。对于年长者，流程通常很简单：只需出示您的护照和年龄（根据每个站点的政策，折扣通常从60岁开始）。对于学生，取决于站点的严格程度-有些要求有官方有效的学生证。

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