越南北部必游指南：河内、沙坝与下龙湾的精彩之旅

  • Written by Roi Alfassi
  • Updated October 2025

海滩、壮丽的梯田、巍峨的群山，以及世界七大自然奇观之一！欢迎探索这颗东南亚冉冉升起的璀璨之星——越南（Vietnam）。

越南融合了令人着迷的文化、多样的地理风貌、迷人的海滩、令人屏息的稻田梯田与雄伟的山脉——并且这里还坐拥世界七大自然奇观之一。它是亚洲最令人心醉、文化底蕴最深厚、同时又最具自然之美的国家之一。如今，随着越来越多的直飞航班开通，你可以轻松踏上旅程，亲身体验这个世界上最丰富多彩、最独特的国度。

河内：城市中心的湖泊

河内，越南的首都，是一个迷人的远东文化与西方都市生活的融合。在这里，你会发现无数路边摊贩卖当地的食品，还有穿着传统斗笠的商贩骑着自行车沿街叫卖商品——在这些之中，还有大型购物中心和随处可见的西方品牌。

这个城市的文化无处不在，即使只是短短散步在街头，也能感受到东西方文化的模糊界限。主要的景点是大型的还剑湖，湖中心有一个小型的塔。在湖周围是一片热闹的城市公园，几乎每个时刻这里都很繁忙——特别是在清晨，当地人来此打羽毛球和练习太极。

除了其文化魅力外，河内也是一个购物天堂。街头摊位上挤满了实惠的品牌商品，许多都是在越南本地生产的。

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萨帕：令人惊叹的梯田

迷人的萨帕村是东南亚最具真实感和独特性的地方之一。它以其令人惊叹的稻田梯田而闻名，这些梯田从山坡一直延伸到下面的山谷。萨帕坐落在山顶，俯瞰着散落在山谷中的许多小土著村庄。当地人是蒙古部落的后裔，一到萨帕，您就会立即注意到他们独特而美丽的面部特征。

萨帕的人们习惯了游客，并且非常热情欢迎。这个地区对游客非常友好，大多数当地人甚至能说一口不错的英语。在越南的这个地区，教育被高度重视，许多到达此地的背包客选择在这里停留几个星期甚至一个半月，志愿为当地学校的儿童教授英语。

萨帕不仅仅是翠绿的稻田梯田；在短途车程内，您还会发现几个壮观的高耸瀑布，为这个神奇的目的地增添了更多的魅力。

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两个提供和平与宁静的村庄

位于从萨帕山上下来的两个村庄谭汶和伊灵河提供家庭旅馆住宿 – 但达到一流的水平。谭汶是一个只有一个学校的小村庄，但它是萨帕地区最受欢迎的旅游景点之一。您可以通过在萨帕租一辆摩托车到达那里，并在沿途享受令人惊叹的风景。萨帕的梯田伴随您一路下到山谷，在这里这两个邻近的村庄提供一个宁静的度假胜地 – 是从萨帕更具旅游气氛中逃离的静谧之所。

世界七大自然奇观之一

下龙湾被公认为世界七大自然奇观之一，实至名归。这是您见过的最令人叹为观止且独特的景观之一——一个由数百个岛屿组成的海湾，这些岛屿实际上是从翠绿至碧蓝的海水中壮丽升起的石灰岩悬崖。

根据当地传说，这些岛屿是由一条古老的龙创造的，而这个海湾是为了保护越南免受海上入侵者的侵害。在下龙湾有许多值得探索的地方，大多数游客通过两到三天的游船来体验它的美丽。这里的水域平静而稳定，因此您可以放心，不会晕船——甚至没有一点迹象。

这里的日落仿佛来自另一个世界——在某些日子，它们看起来几乎不真实。如果您能登上一处高地，您将真正理解这个地方的壮美，并从您的愿望清单上划去一个世界七大自然奇观。

一个巨大的钟乳石洞穴

既然我们已经在谈论下龙湾，该地区最著名的景点之一——没有游览这个景点就不算真正参观过下龙湾——就是其巨大的钟乳石洞穴。湾内众多岛屿中有许多洞穴，其中一个特别向公众开放并且特别容易到达。

这个洞穴是由一位当地渔民偶然发现的。他在湾内航行时，发现了这个洞穴。洞内用彩色灯光照明，营造出迷人的氛围。摄影爱好者会喜爱这种一致的光线提供的完美曝光，用于拍摄令人惊艳、值得纪念的照片。尽管这座洞穴已经通过人造的步道稍作改动，从原始的自然奇观变得更可接近，但这并没有减少其震撼人心的美丽。

西贡：都市生活的女王

西贡，当地称为胡志明市，是越南最大的城市，也是国家的经济中心。这个庞大的都市以20世纪越南战争中统一全国的将军命名，位于越南南部，是整个东南亚最繁忙的城市之一。多忙？过马路甚至是在斑马线都会觉得几乎不可能，因为道路上盘旋着数百辆摩托车。

与北方的姐妹城河内相比，西贡更加都市化和现代化。城市历史丰富且动荡：在越南战争期间，它曾是美国的据点，直到被北越军队攻占。战争遗迹博物馆提供了对这一历史篇章的迷人而感人的观察，统一宫则具有重要的象征价值。无论您的年龄或旅行风格如何，这两个地方都是必访之地，揭示了这个城市背后深厚的文化和强大的故事。

除了历史，胡志明市也是东南亚最活跃的旅游目的地之一，以其活泼的夜生活、热闹的氛围和无尽的魅力而闻名。

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古芝地道

Cu Chi地道是20世纪60年代和70年代越南战争中最广泛的战时基础设施之一。这条庞大的地下网络延伸了近300公里（186英里）！这条隧道由越共北部战士建造并运作，他们在西贡统一前将其用作行动基地。

今天，Cu Chi地道已成为一个遗产地，对游客开放，提供导览游，详细讲解士兵的日常生活，他们对抗美军的聪明战术，以及越南最终的统一。除了导览游外，游客还可以钻爬部分隧道以亲身体验情况，模拟战斗情境，并参观一个大庙，专门纪念越南最杰出的领导人之一，胡志明。

湄公河三角洲的水上市场

位于胡志明市附近的湄公河三角洲，是一个广阔而肥沃的区域，强大的湄公河发源于中国的喜马拉雅山，最终汇入大海。这里遍布郁郁葱葱的稻田、地道的村庄和小城镇。整个地区散发着宁静祥和的气氛——一种拥抱每位来访者的宁静感。

许多三角洲的游客选择乘坐河流游船，通常为期一到两天，他们会访问当地村庄和著名的浮动市场，位于槟知小镇。市场由数百艘船只组成，出售各类商品，包括色彩斑斓的热带和奇异水果。为了推销商品，摊贩将产品样品悬挂在船上的高杆上——一种创意的“浮动展示窗”。河岸上矗立着一座令人惊叹的大教堂，为这个场景增添了独特的文化魅力。

因为此地吸引许多游客，所以在游览时务必要保持警惕，小心扒手和小偷。

最后的想法

越南是一个充满对比的土地——在那里，古老的传统与快速的现代化完美融合，令人叹为观止的自然奇观与繁华的城市能量交织。从萨帕宁静的梯田到胡志明市热闹的街道，国家的每个角落都提供着独特而难忘的体验。

无论是在下龙湾探索神秘的洞穴，漫步在河内迷人的旧城区，还是沿着湄公河三角洲平和的水域巡游，越南都会以它的温暖、色彩和真实打动你的心。它是一个邀你不仅去看，更去感受、去连接它的人、故事和那永恒之美的目的地。

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